Times News 24 | Fast Online News Portal

পরিবর্তনশীল আবহাওয়ায় শিশুর স্বাস্থ্যঝুঁক

গরম, বৃষ্টি ও শরতের মিশ্র আবহাওয়ায় শিশুরা সহজেই ঠান্ডা-জ্বর-কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ডা. সেলিনা সুলতানার পরামর্শে জেনে নিন শিশুর যত্নে?...

রাতে ভালো ঘুম পেতে চান? চলে যান ক্যাম্পি

রাত তিনটা বাজে। বিছানায় শুয়ে ছটফট করছেন, কিন্তু চোখের পাতায় ঘুমের কোনো নামগন্ধ নেই। একবার ফোনের স্ক্রিনে চোখ রাখছেন, তো আরেকবার দেয়াল ঘড়ির দিকে। বর্?...

সুস্থ ও ‘ফিট’ থাকতে বয়সভেদে প্রতিদিন কতক

শরীর ও মনকে সতেজ রাখার সবচেয়ে সহজ, সাশ্রয়ী এবং কার্যকরী প্রাকৃতিক উপায় হলো নিয়মিত হাঁটা। চিকিৎসকদের মতে, যারা ব্যস্ততার কারণে জিম বা ভারী ব্যায়াম করার ?...