মঙ্গলবার , ২১ জুলাই ২০২৬, ৬ শ্রাবণ ১৪৩৩, (হিজরি) ৭ সফর ১৪৪৮
শিরোনাম :
জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের দুই পরীক্ষা স্থগিত তাসকিনই এনে দিলেন দ্বিতীয় উইকেট, চাপে জিম্বাবুয়ে নারায়ণগঞ্জে ছিনতাইকারী সন্দেহে বাসা থেকে ধরে নিয়ে যুবককে পিটিয়ে হত্যা বিশ্বকাপ ফুটবল ২০২৬ মোমেন্ট অব দ্য ডে ৬ পদে মোট ৭৩১ জনকে নিয়োগ দেবে মহিলাবিষয়ক অধিদপ্তর সার্টিফিকেটে নাম ও জন্ম তারিখ সংশোধন নিয়ে জরুরি নির্দেশনা বোর্ডের বাংলাদেশ থেকে খামেনির শেষবিদায় অনুষ্ঠানে অংশ নিতে ইরান গেলেন যারা স্টেডিয়াম সংস্কারে ২৫০ কোটি টাকার মেগা প্রকল্প. বালু উত্তোলন ও মাটি কাটায় দক্ষিণাঞ্চলে নদীভাঙনের তীব্র আতঙ্ক আগামীতে নিরাপদ রাজশাহী মহানগর গড়ে তোলা হবে নীলফামারীতে ট্রেনের ছাদ থেকে পড়ে স্কুল শিক্ষার্থী আহত ইকুয়েডরকে বিদায় করে বিশ্বকাপের শেষ ষোলোতে মেক্সিকো বিশ্বকাপ ব্যর্থতার দায় নিয়ে সৌদি ফুটবল প্রধানের পদত্যাগ বিশ্ববাজারে একলাফে বাড়ল জ্বালানি তেলের দাম সোনার দাম ভরিতে কমল ৩২৬৬ টাকা প্রস্তাবিত বাজেট ভঙ্গুর নাহিদ ইসলাম ‘ওয়ান চাইল্ড, ওয়ান ট্রি’ কর্মসূচি উদ্বোধন করবেন প্রধানমন্ত্রী রাঙামাটির বরকলে বিজিবির বড় সাফল্য ফিফার অফিশিয়াল পেজে নিখাদ বাংলায় পোস্ট ইরানে যুক্তরাষ্ট্রের দ্বিতীয় দফা বিধ্বংসী বিমান হামলা
অন্যান্য
বাংলাদেশের গুরুত্বপূর্ণ আইনসমূহ: নাগরিক অধিকার, দায়িত্ব ও বিচার প্রক্রিয়া
অন্যান্য

বাংলাদেশের গুরুত্বপূর্ণ আইনসমূহ: নাগরিক ...

Oct 12, 2025

আইন আদালত আর্টিকেল: বাংলাদেশের বিভিন্ন আইন যেমন শ্রম আইন, তথ্য অধিকার আইন, সাইবার আইন ও গণমাধ্যম আইন নাগরিক অধিকার ও দায়িত্ব নিশ্চিত করে। বিস্তারিত পড়ুন কালবিন্দুতে। বাংলাদেশে নাগরিক অধিকার, দায়িত্ব এবং বিচার প্রক্রিয়া নিশ্চিত করতে বিভিন্ন আইন কার্যকর রয়েছে। এসব আইনের মাধ্যমে সমাজে স্বচ্ছতা, ন্যায়বিচার এবং নিরাপত্তা বজায় রাখা হয়। আইন বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, এই আইনগুলো সাধারণ জনগণ, ব্যবসায়ী, স...

আরও পড়ুন

বাংলাদেশের আদালত ও নতুন আইন প্রয়োগ: নাগরিক অধিকার ও বিচার প্রক্রিয়ায় পরিবর্তন

101 Oct 12, 2025

বাংলাদেশের আদালত ও নতুন আইন প্রয়োগ: নাগর...

ঢাকা: বাংলাদেশে সম্প্রতি আদালত ও আইনশৃঙ্খলা সংক্রান্ত কিছু নতুন আইন কার্যকর হয়েছে, যা দেশের নাগরিকদের অধিকার সুরক্ষা এবং বিচার প্রক্রিয়াকে আরও স্বচ্ছ ও কার্যকর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখছে। নতুন আইনগুলো মূলত আদালতের কার্যপ্রণালী, মামলা নিষ্পত্তির সময়, এবং নাগরিক অধিকার সংরক্ষণে কেন্দ্রীভূত। আইন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দেশের বিচার ব্যবস্থায় দীর্ঘদিন ধরে দেখা যাওয়া জটিলতা ও দীর্ঘ সময়ের মামলা নিষ্পত্তি ...

আরও পড়ুন

হৃদরোগ প্রতিরোধে জীবনযাত্রার পরিবর্তন: স্বাস্থ্যকর অভ্যাস ও সতর্কতা।

102 Oct 12, 2025

হৃদরোগ প্রতিরোধে জীবনযাত্রার পরিবর্তন: স...

বর্তমান সময়ে হৃদরোগ বিশ্বের প্রধান মৃত্যু কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম। দ্রুত জীবনযাপন, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ এবং শারীরিক ব্যায়ামের অভাব—এসবই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, হৃদরোগ প্রতিরোধে শুধু চিকিৎসা নয়, দৈনন্দিন জীবনধারায় ছোট ছোট পরিবর্তনও অত্যন্ত কার্যকর। ১. স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস লো-সোডিয়াম ও কম চর্বিযুক্ত খাবার: লবণ ও ট্রান্স-ফ্যাট কম খাওয়া উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল...

আরও পড়ুন

শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য: স্কুল ও পরিবারের সমন্বিত ভূমিকা।

103 Oct 12, 2025

শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য: স্কুল ও পরিবার...

আজকের প্রতিযোগিতামূলক সমাজে শিশুরা মানসিক চাপ ও উদ্বেগের মুখোমুখি হচ্ছে সব বয়সে। পঠনপাঠন, সহপাঠী সম্পর্ক, ডিজিটাল মাধ্যমের প্রভাব—সবই শিশুদের মানসিক সুস্থতার ওপর প্রভাব ফেলছে। গবেষণায় দেখা গেছে, প্রাথমিক বয়সে মানসিক স্বাস্থ্য সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া না হলে তা ভবিষ্যতে অবসাদ, উদ্বেগ ও আচরণগত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য শুধুমাত্র পরিবারের দায়িত্ব নয়; স্কুলও এর জন্য সমানভাবে দায়বদ্...

আরও পড়ুন

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নতুন চিকিৎসা ও খাদ্যাভ্যাস: জানুন সর্বশেষ কার্যকর উপায়

104 Oct 12, 2025

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নতুন চিকিৎসা ও খাদ্...

বাংলাদেশে ডায়াবেটিস এখন এক মহামারি। সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান অনুযায়ী, দেশে প্রায় ১ কোটিরও বেশি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, যার মধ্যে অর্ধেকের বেশি নিজের রোগ সম্পর্কে অবগত নন। এক সময় এ রোগকে “ধনী মানুষের রোগ” বলা হতো, কিন্তু এখন গ্রামাঞ্চল পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, জীবনযাত্রার পরিবর্তন ও খাদ্যাভ্যাসে অনিয়মই এর প্রধান কারণ। তবে আশার খবর হচ্ছে—ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে এখন এসেছে নানা নতুন চিকিৎস...

আরও পড়ুন

নারীদের ফিটনেসে হরমোনের ভূমিকা: শরীর, মন ও ভারসাম্যের অদৃশ্য নিয়ন্ত্রক

105 Oct 12, 2025

নারীদের ফিটনেসে হরমোনের ভূমিকা: শরীর, মন...

প্রতিবেদন: কালবিন্দু নারীর শরীর প্রকৃতিগতভাবে এক জটিল এবং বিস্ময়কর সৃষ্টির প্রতিফলন। কৈশোর, ঋতুচক্র, গর্ভাবস্থা, সন্তান জন্ম, মেনোপজ—প্রতিটি ধাপে শরীরে ঘটে হরমোনগত নানা পরিবর্তন। এই পরিবর্তনগুলোই নির্ধারণ করে নারীর শারীরিক ও মানসিক অবস্থা, ওজন নিয়ন্ত্রণ, শক্তি, ঘুম, এমনকি মেজাজও। ফিটনেস বজায় রাখতে তাই হরমোনের ভূমিকা বোঝা এবং তার ভারসাম্য রক্ষা করা অত্যন্ত জরুরি। হরমোন কীভাবে কাজ করে হরমোন হল...

আরও পড়ুন

মানসিক ফিটনেস: মনোযোগ ও মানসিক প্রশান্তির জন্য সহজ অভ্যাস।

106 Oct 12, 2025

মানসিক ফিটনেস: মনোযোগ ও মানসিক প্রশান্তি...

প্রতিবেদন: কালবিন্দু ফিটনেস মানে শুধু সুগঠিত শরীর নয়, সুস্থ মনও। অনেক সময় আমরা শরীরচর্চায় যত মনোযোগ দিই, মনকে সুস্থ রাখার বিষয়ে ততটা গুরুত্ব দিই না। অথচ মানসিক ফিটনেসই আমাদের কাজের গতি, চিন্তাশক্তি, সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষমতা এবং জীবনের আনন্দের সঙ্গে সরাসরি যুক্ত।একটি চাপপূর্ণ, প্রতিযোগিতামূলক জীবনে মনকে স্থির রাখা যেমন কঠিন, তেমনি অপরিহার্যও। তাই দরকার কিছু সহজ কিন্তু কার্যকর অভ্যাস, যা প্রতিদিনের...

আরও পড়ুন

ডায়েট ও ঘুমের ভারসাম্যে ফিটনেস: শরীর-মনকে রাখুন সতেজ ও শক্তিশালী

107 Oct 10, 2025

ডায়েট ও ঘুমের ভারসাম্যে ফিটনেস: শরীর-মনক...

প্রতিবেদন: কালবিন্দু শরীরচর্চা, ব্যায়াম ও ফিটনেস নিয়ে আমরা যতই সচেতন হই না কেন, দুটি মৌলিক বিষয়কে অনেক সময় অবহেলা করি—ডায়েট ও ঘুম। অথচ এই দুটি অভ্যাসই আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য নির্ধারণ করে। সঠিক ডায়েট এবং পর্যাপ্ত ঘুম না থাকলে শরীরচর্চার ফলও অনেকাংশে ব্যর্থ হয়। ফিটনেস শুধু মেদ ঝরানো নয়; এটি একটি সম্পূর্ণ জীবনধারা, যেখানে খাদ্য ও বিশ্রাম সমান গুরুত্বপূর্ণ। ডায়েট: ফিটনেসের জ্বালানি শরী...

আরও পড়ুন

অফিসে বসে কাজের মাঝে ফিট থাকার ৭ কার্যকর উপায়।

108 Oct 12, 2025

অফিসে বসে কাজের মাঝে ফিট থাকার ৭ কার্যকর...

প্রতিবেদন: কালবিন্দু আধুনিক কর্মজীবনের বড় চ্যালেঞ্জগুলোর একটি হলো ‘সেডেন্টারি লাইফস্টাইল’—অর্থাৎ সারাদিন চেয়ারে বসে থাকা। অফিসে ৮–১০ ঘণ্টা বসে কাজ করার ফলে অনেকেরই কোমর, ঘাড়, পিঠ ও চোখে সমস্যা দেখা দেয়। পাশাপাশি ওজন বেড়ে যায়, ক্লান্তি বাড়ে, মনোযোগ কমে যায়। অথচ সামান্য সচেতনতা ও কিছু নিয়মিত অভ্যাস গড়ে তুললে অফিসের মাঝেই নিজেকে ফিট রাখা সম্ভব। ১. ঘণ্টায় অন্তত একবার উঠে হাঁটুন দীর্ঘ সময় একটানা বসে...

আরও পড়ুন

সারাদেশ / এলাকা
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
নামাজের সময়
আজকের নামাজের সময়সূচি
Loading date...
Detecting location...
জোহর
বেলা
--:--
আসর
বিকেল
--:--
মাগরিব
সন্ধ্যা
--:--
ইশা
রাত
--:--
ফজর
ভোর
--:--
আজ সূর্যাস্ত - --:--
আগামীকাল সূর্যোদয় - --:--
Loading next prayer...
নিউজলেটার

প্রতিদিনের সেরা খবর ইমেইলে পেতে সাবস্ক্রাইব করুন।

🔒 আপনার তথ্য নিরাপদ। Spam নেই।

রাশিফল

এক ক্লিকে আপনার রাশির খবর দেখুন

মেষ [২১ মার্চ-২০ এপ্রিল] মেষ
[২১ মার্চ-২০ এপ্রিল] বৃষ [২১ এপ্রিল-২০ মে] বৃষ
[২১ এপ্রিল-২০ মে] মিথুন v[২১ মে-২০ জুন] মিথুন
v[২১ মে-২০ জুন] কর্কট [২১ জুন-২০ জুলাই] কর্কট
[২১ জুন-২০ জুলাই] সিংহ [২১ জুলাই-২০ আগস্ট] সিংহ
[২১ জুলাই-২০ আগস্ট] কন্যা [২২ আগস্ট-২২ সেপ্টেম্বর] কন্যা
[২২ আগস্ট-২২ সেপ্টেম্বর] তুলা [২৩ সেপ্টেম্বর-২২ অক্টোবর] তুলা
[২৩ সেপ্টেম্বর-২২ অক্টোবর] বৃশ্চিক [২৩ অক্টোবর-২১ নভেম্বর] বৃশ্চিক
[২৩ অক্টোবর-২১ নভেম্বর] ধনু [২২ নভেম্বর-২০ ডিসেম্বর] ধনু
[২২ নভেম্বর-২০ ডিসেম্বর] মকর [২১ ডিসেম্বর-১৯ জানুয়ারি] মকর
[২১ ডিসেম্বর-১৯ জানুয়ারি] কুম্ভ [২০ জানুয়ারি-১৮ ফেব্রুয়ারি] কুম্ভ
[২০ জানুয়ারি-১৮ ফেব্রুয়ারি] মীন [১৯ ফেব্রুয়ারি-২০ মার্চ] মীন
[১৯ ফেব্রুয়ারি-২০ মার্চ]
ট্রেন্ডিং
  1. 1 দাবি: ঢাকা বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহর — যাচাই
  2. 2 দাবি: মেট্রো রেলে প্রতিদিন ৫ লাখ যাত্রী — যাচাই
  3. 3 দাবি: পদ্মা সেতু চালুর পর দক্ষিণাঞ্চলের জিডিপি ৩০% বেড়েছে — যাচাই
  4. 4 দাবি: বাংলাদেশের বেকারত্বের হার ৪০% — যাচাই
  5. 5 দাবি: বাংলাদেশে সোনার দাম বিশ্বের সর্বোচ্চ — যাচাই
  6. 6 ভাঙ্গা উপজেলার সকল পূজা মন্ডপে আর্থিক অনুদান দিলেন বিএনপি প্রার্থী শহি...
আবহাওয়া
  • ঢাকা 28°C আংশিক মেঘলা
  • চট্টগ্রাম 26°C আবহাওয়া
  • সিলেট 29°C বজ্রবৃষ্টি
  • রাজশাহী 28°C আবহাওয়া
  • খুলনা 27°C মেঘলা
গোল্ড বাজার দর
USD/BDT
৳110.50
২২ ক্যারেট সোনা
৳216,000/vori
DSE
5,380
রিপোর্টার আইডি যাচাই
কপিরাইট © ২০২৬ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | সিয়াম ক্রিয়েশনস।
Times News 24
Total Visitors
—
Today: —